Đề Xuất 5/2022 # 5 Cách Nấu Cháo Bồ Câu Đậu Đen Tốt Cho Sức Khoẻ Nhất # Top Like

Xem 47,223

Cập nhật nội dung chi tiết về 5 Cách Nấu Cháo Bồ Câu Đậu Đen Tốt Cho Sức Khoẻ Nhất mới nhất ngày 27/05/2022 trên website Lamdeppanasonic.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 47,223 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Hầm Chim Bồ Câu Lá Ngải Với 3 Cách Làm Tại Nhà
  • Chim Bồ Câu Hầm Hạt Sen Với Nồi Áp Suất
  • Cách Hầm Chim Bồ Câu, Hạt Sen Ngon Tuyệt Tẩm Bổ Cho Bà Bầu
  • Cách Hầm Bồ Câu Cho Bà Bầu Tẩm Bổ Trước Khi Sinh
  • Biến Vịt Thải Thành Chim Sẻ, Cút Thối Thành Bồ Câu
  • + Chim bồ câu ra ràng 1 con.
  • + Gạo nếp 200g, Gạo tẻ 150g
  • + Đậu đen 20g, Hạt sen 30 hạt.
  • + Nước mắm ngon – vừa đủ.
  • + Hạt nêm, Hạt tiêu, Hành khô, Mùi, Dầu olive – 2 thìa nhỏ.
  • Cách nấu cháo bồ câu đậu đen bổ dưỡng cho người ốm

    • + Bước 2: Gạo, hạt sen, đậu đen vo, đãi cho sạch bụi bẩn và sạn. Cho gạo nếp , gạo tẻ, đỗ xanh, hạt sen, xương chim vào xoong cho nước chừng 1 lít nước vào đậy vung kín và đun nhỏ lửa cho cháo nhừ khoảng 15 phút.
    • + Bước 3: Cho chảo lên bếp, cho dầu olive vào, phi thơm hành khô băm nhỏ rồi cho thịt chim vào xào cho đến khi chín tới.
    • + Bước 4: Khi cháo nhừ cho 1/2 thịt chim vào cùng nồi nấu cháo đun sôi chừng 5-7 phút nữa cho cháo ngấm thịt chim. Để 1/2 thịt chim lúc ăn rồi cho vào bát cháo cũng được.
    • + Bước 5: Cháo chín, loại bỏ phần xương, vớt hạt sen chín ra, giã nhỏ hoặc dầm nát rồi mới cho vào đánh tan đều cùng cháo. Cuối cùng nêm mắm, cho cháo ra tô, xúc thịt chim còn lại lên trên cho đẹp mắt.
    • + Bước 1: Vo sạch gạo thật sạch và ngâm trong nước khoảng 30 phút.
    • + Bước 2: Nấm đem ngâm nước cho nở, bỏ chân rồi cắt thành miếng mỏng, xà lách cắt sợi nhỏ, hành rửa sạch thái sợ – phẩn củ thì chẻ.
    • + Bước 3: Rửa sạch thịt chim bồ câu rồi cắt hoặc băm nhỏ, thêm ít muối, bột ngô rồi trộn đều, ướp một lúc.
    • + Bước 4: Đổ nước vào nồi cơm điện đun sôi, sau đó thêm gạo và một chút dầu ăn (nếu mua thịt chim bồ câu cả xương lọc ra cho xương hầm cùng với gạo cho ngọt nước), đun đến khi cháo nhừ.
    • + Bước 5: Cho thịt chim bồ câu đã ướp vào, khuấy nhanh nhưng nhẹ tay và đều. Sau đó bạn cho nấm vào, đun thêm 2 phút nữa rồi thêm xà lách, hành hoa vào, nêm nếm với ít muối và hạt nêm rồi tắt bếp. Nếu thích bạn có thể cho thêm vài lát ớt tươi cùng với hạt tiêu rắc vào sẽ rất là ngon và hấp dẫn hơn.

    Bật mí cách nấu cháo đậu đen cho bà bầu cực bổ dưỡng

    • + Bước 1: Đậu đen nhặt hết những hạt sâu cho vào âu nước ngâm nếu thật hạt nào nổi lên thì nhặt đi, cho đậu đen ngâm qua đêm. Cho gạo nếp + gạo tẻ vo chung ngâm 2 giờ trước khi nấu.
    • + Bước 2: Cho đậu đen + gạo vào nồi cơm điện thêm nước vào bật nút nấu hầm đến khi nước cạn bạn cho thêm nước vào. Làm liên tục trong 3 lần đến khi cháo nhừ bạn nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn là có thể tắt bếp. Múc cháo đậu đen ra chén và thưởng thức.

    Chắc chắn món cháo đậu đen sẽ là một món ăn thanh mát và giải nhiệt tốt cho những ngày hè oi nóng. Vào bữa sáng những ngày hè thế này bạn có thể dành ra chút thời gian vào bếp chế biến cháo đậu đen cho gia đình cùng thưởng thức.

    Chú ý những người không nên ăn đậu đen khi bị bệnh này

    • + Đậu đen không phù hợp với việc ăn sống, đặc biệt là nhóm người bị yếu dạ dày, món ăn này sẽ không dễ tiêu hóa, dẫn đến dễ dàng đau dạ dày. Tuy nhiên, sau khi làm nóng, món ăn này sẽ bị mất mát một số chất dinh dưỡng.
    • + Đậu đen bổ thận nhưng nếu người mắc bệnh thận nặng lại không nên ăn. Vì đây là thực phẩm không dễ tiêu hoá, nếu người mắc bệnh ăn nhiều có thể dẫn đến tình trạng bệnh thận tăng nặng hơn. Trẻ em nhỏ tuổi, người bị thận dương hư, người dị ứng với đậu đen cũng không nên ăn.
    • + Món đậu đen rang nóng sẽ chuyển sang tính nhiệt, ăn nhiều dễ gây bốc hoả, khuyến cáo món này nên ăn với lượng vừa phải. Đậu đen không nên kết hợp sử dụng với cách trộn cùng sữa, rau bina, tetracyclin, đậu thầu dầu, ngũ sâm.
    • + Những người thuộc nhóm cơ thể hàn lạnh (ví dụ như tứ chi lạnh, mệt mỏi, eo và chân đau do lạnh, tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng…), nếu ăn đậu đen sẽ làm tăng thêm vào các triệu chứng, và thậm chí dẫn đến các bệnh khác.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bật Mí 2 Cách Làm Bồ Câu Hầm Đậu Đen Cực Thơm Ngon
  • Giới Thiệu Cách Hầm Chim Bồ Câu Hạt Sen Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Bồ Câu Hầm Thuốc Bắc Cho Bà Bầu Có Tốt Không?
  • Các Món Ăn Bổ Dưỡng Từ Tam Thất Bắc
  • Cách Làm Nhân Sâm Hầm Chim Câu
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết 5 Cách Nấu Cháo Bồ Câu Đậu Đen Tốt Cho Sức Khoẻ Nhất trên website Lamdeppanasonic.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100