Bà Đẻ Bà Đẻ, Phụ Nữ Sau Sinh Có Ăn Cà Chua Được Không?

--- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Bà Bầu Uống Mật Ong Khi Mang Thai Đúng Cách Tốt Nhất
  • Nằm Mơ Thấy Chim Đánh Con Gì?
  • Hướng Dẫn Chăm Sóc Chim Họa Mi Thay Lông Nhanh Và Khỏe Mạnh
  • 15 Điều Bạn Nên & Không Nên Khi Chơi Máy Xèng Slot
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Yến Hót
  • Giá trị dinh dưỡng của quả cà chua

    Cà chua có tên tiếng anh là tomato, có tên khoa học là solanum lycopersicum, quả có nguồn gốc từ Nam Mỹ và hiện đang được trồng ở nhiều nơi. Cà chua có hàm lượng nước khoảng 95%, còn lại là carbohydrat và chất xơ. Trong một quả cà chua cỡ vừa chứa khoảng 22 calo. Đặc biệt cà chua chứa một lượng vitamin và khoáng chất khá dồi dào.

    Trong cà chua có chứa vitamin C, là chất dinh dưỡng thiết yếu cũng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Trong nó còn có hàm lượng kali có lợi cho việc kiểm soát huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch. Lượng vitamin K1 rất quan trọng trong quá trình đông máu và sức khỏe cho xương. Ngoài ra, cà chua còn chứa folate tốt cho sự phát triển bình thường của mô và năng tế bào.

    Bà đẻ, phụ nữ sau sinh có ăn cà chua được không?

    Theo chuyên gia cho biết, mẹ sau sinh đang cho con bú có thể ăn được cà chua bình thường. Vì cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của chị em. Ăn cà chua còn giúp mẹ tăng khả năng tiết sữa đáp ứng đầy đủ lượng sữa cho em bé bú. Trong cà chua có chứa chất lycopene có tác dụng chống oxy hóa, đấy là loại chất xơ không thể tự tạo ra đưuọc mà chỉ được bổ sung thông qua đường ăn uống.

    Khi ăn cà chua giúp mẹ sau sinh ngăn ngừa được bệnh ung thư và một số bệnh khác. Bên cạnh đó, cà chua chứa rất ít calo, giàu chất xơ, giàu vitamin giúp mẹ sau sinh thực hiện chế độ giảm cân của mình tốt hơn. Nó còn giúp da của bạn láng mịn, trắng sáng hơn nếu được bổ sung đúng cách.

    Những thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh

    Rau mồng tơi: Trong rau mồng tơi có chứa hàm lượng vitamin A3, B3, chất nhờn và sắt được biết rất tốt cho mẹ sau sinh. Chị em ăn nhiều rau mồng tơi sau sinh giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và lợi sữa giúp em bé có nhiều sữa để bú hơn.

    Rau lang: Rau lang có tính mát, vị ngọt, dễ ăn thường dùng nấu canh, luộc hoặc xào đều ngon. Mẹ sau sinh ăn rau lang có tác dụng nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và đặc biệt là lợi sữa.

    Rau đay: Rau đay cũng là loại rau khá phổ biến ở nước ta, nó có chất nhờn, tính mát nên tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh, giúp chị em giảm được tình trạng táo bón sau sinh. Ăn rau đây còn giúp bà đẻ có nhiều sữa hơn để cho em bé bú.

    Rau thì là: Loại rau này cũng cực kỳ tốt cho mẹ sau sinh, nó chứa các hợp chất quan trọng kích thích sản sinh ra collagen và prolatic để tạo ra sữa. Bạn có thể chế biến rau đay thành những món luộc, hấp, xào với bơ hoặc ăn không đều được.

    Rau ngót: Rau ngót có vị ngọt, tính mát và rất dễ ăn nên được nhiều người yêu thích. Mẹ sau sinh ăn rau ngót giúp bổ sung được nhiều vitamin và khoáng chất, đồng thời giúp tăng tiết sữa dồi dào hơn để cho con bú. Ngoài ra, ăn rau ngót còn giúp bà để chống viêm loét, máu bẩn và sót nhau.

    Đu đủ xanh: Đây cũng là một loại thực phẩm mẹ sau sinh nên ăn vì nó tác dụng lợi sữa, tăng tiết sữa nhiều hơn để chị em cho con bú. Đu đủ xanh cũng chứa nhiều vitamin và chất béo giúp mẹ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe hơn. Bạn có thể hầm đu đủ với chân móng giò để ăn.

    Quả sung: Quả này có chứa protein, chất béo, canxi, phốt pho, đường, sắt, carotene… cần thiết cho mẹ sau sinh. Bạn có thể chế biến quả sung thành những món như sung luộc, nấu canh, nấu cháo để ăn.

    Sữa nóng: Bà đẻ cũng nên uống thêm sữa nóng vì nó có tác dụng lấy lại sức khỏe và giúp tăng tiết sữa nhanh hơn. Ngoài ra uống sữa nóng còn giúp mẹ sau sinh hấp thụ nhiều dưỡng chất, hồi phục sức khỏe tốt hơn sau quá trình vượt cạn tốn quá nhiều sức lực.

    Thịt bò: Thịt bò cũng chính là thực phẩm mẹ sau sinh không thể bỏ qua. Vì nó chứa nhiều chất sắt giúp chị em hồi phục sức khỏe nhanh chóng hơn, lấy lại lượng máu đã mất quá nhiều trong quá trình sinh em bé. Chị em có thể chế biến thành những món như thịt bò kho tiêu, thịt bò hấp, thịt bò xào…

    Gạo lức: Mẹ sau sinh cũng nên ăn gạo lức vừa giúp sản sinh ra nhiều sữa nuôi con lại vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ăn gạo lức giúp bổ sung lượng calorries cần thiết để tăng tiết sữa nhiều hơn và giúp mẹ thay đổi thực đơn hàng ngày để đỡ ngán hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phân Tích Bài Ca Dao “chim Khôn Kêu Tiếng Rảnh Rang…”
  • Chuyện Về Con Chim Vành Khuyên
  • Chó Gãy Chân Có Tự Lành Không
  • Con Chim Vành Khuyên Bị Nhốt Trong Lồng Tự Kể Chuyện Mình
  • Kỹ Thuật Nuôi Chim Khướu Bạc Má (Phần 2)
  • Video Clip – Cách Làm Sữa Chua Ăn Mới Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Hải Sản Đầm Sen Phan Thiết Ăn Ngon Tuyệt Đỉnh Bạn Đã Biết Đến
  • Hải Sản Tân Phú Ngon Nhất Hàng Tươi Sống Giao Hàng Tận Nơi
  • Cung Cấp Hải Sản Bình Thuận Tươi Ngon Khó Cưỡng Ăn Là Mê Liền
  • Xem Giá Vàng Hôm Nay Tại Cà Mau
  • Giá Vàng 24K Tại Tphcm
  • --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Sữa Chua Cho Bé 6 Tháng Tuổi
  • Giá Vàng 9999 Hôm Nay Tại Kiên Giang
  • ★ ★ Vì Sao Nhiệt Độ Sữa Cho Trẻ Sơ Sinh Lại Rất Quan Trọng?
  • Rượu Vang Nào Là Ngon Nhất?
  • Rượu Vang Bịch Mang Đến Sự Tiện Lợi Cho Người Dùng
  • Cà Mau: Độc Đáo “cà Phê Chùa”

    --- Bài mới hơn ---

  • Chi Lăng: Nguy Cơ Tận Diệt Chim Rừng
  • Cách Chọn Mua Chim Cảnh ?
  • Sự Sụp Đổ Của Siêu Cường
  • Bao Quang Tri : Đam Mê Chim Cảnh
  • 39 Điểm Hot Nhất Du Lịch Đà Lạt
  • “Cà phê chùa” nằm ở giao đường Phan Đình Phùng và Nguyễn Hữu Lễ, Phường 2, TP. Cà Mau. Quán có tên thật là Cà phê Thanh Hùng, nhưng nhiều thực khách không gọi bằng tên đó mà lại gọi là “Cà phê chùa”.

    Ông Trần Trọng Hùng, 50 tuổi (chủ quán), lý giải, quán cà phê này được gia đình ông gầy dựng từ năm 1989 và đặt tên là Cà phê 87 (số 87, Nguyễn Hữu Lễ, Phường 2, TP. Cà Mau). Lúc đó, quán được kinh doanh theo kiểu cà phê sân vườn. Năm 2000, quán được nâng cấp, thiết kế, trang trí theo kiểu nhà của người Hoa, đặc biệt là nóc nhà khá cao, màu sơn tường giống… ngôi chùa nên cái tên “Cà phê chùa” ra đời từ đó.

    Góc quán gần gũi với thiên nhiên tạo sự thoải mái cho khách uống cà phê.

    Trải qua ngần ấy thời gian với biết bao thay đổi, nhưng quán cà phê này vẫn trụ vững và ngày càng phát triển. Không gian quán được thiết kế rộng rãi một trệt, một lầu trên diện tích 200 m2. Cách trang trí mang phong cách gần gũi với thiên nhiên là nét độc đáo của quán. Lấy nguồn cảm hứng từ thiên nhiên, năm 2005, “Cà phê chùa” đã tạo nên phong cách riêng biệt là sử dụng tiếng chim hót để làm nhạc nền cho thực khách khi đến đây thưởng thức cà phê.

    Âm thanh nhẹ nhàng từ tiếng chim hót phần nào làm dịu đi những căng thẳng, bận rộn trong công việc. Thực khách có thể tìm thấy những phút giây thư giãn bên ly cà phê, cùng trò chuyện với bạn bè và người thân. “Cà phê chùa” thường nhộn nhịp vào buổi sáng, tầm từ 6-7 giờ. Đó là thời điểm lý tưởng nhất mà nhiều thực khách lựa chọn đến đây để thưởng thức cà phê, nghe chim hót để chuẩn bị tinh thần cho ngày mới.

    Nhiều thực khách đến thưởng thức cà phê, đồng thời cũng thoả niềm đam mê chim cảnh.

    Hiện tại, “Cà phê chùa” trưng bày hơn 90 lồng chim với hơn 30 loài khác nhau như: chích choè lửa, chích choè than, hoạ mi, chào mào, vàng anh, thanh tước, ngũ sắc… và 20 hồ cá cảnh, chủ yếu là cá la hán. Với mong muốn chia sẻ niềm đam mê chim, cá cảnh với thực khách, ông chủ U50 đã dành nhiều năm gầy dựng và phát triển thú vui tao nhã này ngay tại quán cà phê của mình.

    Ông Hùng quan niệm: “Thú vui tao nhã này chỉ để thưởng thức, ngắm nhìn chứ không thể nào dùng nó để trao đổi, mua bán. Do đó, tôi chỉ trưng bày chim, cá cảnh tại quán cà phê chứ không kinh doanh. Thưởng thức cà phê trong không gian thoáng mát, âm thanh nhẹ nhàng từ tiếng chim hót là phong cách riêng của quán mà tôi muốn hướng tới cho thực khách”.

    “Tôi thường đến đây vào thời gian rảnh. Không gian thoáng mát khi ngồi trên lầu nhìn xuống, vừa trò chuyện cùng bạn bè, vừa được nghe tiếng chim hót. Tôi không am hiểu về tiếng chim hót nhưng âm thanh của nó nghe rất dễ chịu, nhẹ nhàng, tạo cảm giác sảng khoái”, chị Lê Thị Mỹ Ngọc, ngụ Phường 9, TP. Cà Mau, bộc bạch.

    Anh Trần Hữu Thái, ngụ Phường 1, TP. Cà Mau, chia sẻ: “Tôi biết quán này từ 5 năm trước. Điều ấn tượng khi đến quán là không gian thoáng mát, đặc biệt phù hợp với sở thích cá nhân. Tôi thích nuôi chim cảnh nhưng không có thời gian chăm sóc, do đó, mỗi lần đến đây được nghe tiếng chim, ngắm nhìn cá, tâm trạng tôi rất thoải mái”.

    TP. Cà Mau có rất nhiều quán cà phê mang phong cách lạ, độc đáo nhưng phong cách của “Cà phê chùa” thật khác biệt. Chính nét độc đáo này mà “Cà phê chùa” đã tạo nên “thương hiệu” cho riêng mình.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kỹ Thuật Luyện Chim Chào Mào Hót Hay
  • Khởi Nghiệp Hiệu Quả Từ Mô Hình Nuôi Chim Trĩ Thương Phẩm
  • Hà Nội: Chợ Chim Cảnh Tự Phát Gây Ùn Tắc Giao Thông
  • Lồng Côn Minh Đục 9 Con Rồng
  • How To Get To Cafe Hội Chim Cảnh In Thanh Khe By Bus
  • Vành Khuyên Ăn Gì ? Đặc Điểm Của Chim Vành Khuyên

    --- Bài mới hơn ---

  • Cám Chim Vành Khuyên Số 0 Giá Rẻ
  • Cám Chim Vành Khuyên Thúy Tuấn (Loại 2) 100G
  • Lời Bài Hát Con Chim Vành Khuyên
  • Cách Kích Lửa Cho Chim Vành Khuyên Nhanh Và Bền Nhất
  • Bán Cám Chim Khuyên Khánh An 100G
  • Chim vành khuyên hay còn được dân gian gọi là chim khuyên, khuyên có tên tiếng anh là Zosteropidae là một trong số các loài chim bắt nguồn ở Châu Phi. Có gia phả gần với loài chim Sẻ. Chúng phân bố nhiều nhất tại các hòn đảo thuộc Ấn Độ Dương

    Đặc điểm của chim vành khuyên

    Chim vành khuyên là loài chim có thân hình bé nhỏ tương tự như chim sâu. Chim khuyên có kích thước cơ thể không được to nhưng trái ngược với thân hình đó thì chúng có đôi chân rất chắc khỏe. Đầu tròn, đôi mắt hơi xếch, bọc xung quanh vùng mắt là một vòng tròn màu trắng. Đây là điểm khác biệt rõ ràng, dễ xác định nhất của chim khuyên với các giống chim còn lại.

    Ở thị trường chim chóc hiện nay của nước ta chim vành khuyên được giới chơi chim chia làm 3 loại chính là: chim khuyên nâu, khuyên xanh và chim khuyên vàng

      Chim vành khuyên nâu chim vành khuyên nâu thường xuất hiện nhều nhất tại Trung Quốc, cũng như các tỉnh Phía Bắc Việt Nam ta.Những chú chim thuộc giống chim này có thân hình đồ sộ, nhưng giọng hót lại không được trong trẻo và thánh thót như những đồng loại khác.
      Chim vành khuyên xanh là loài chim thường tập trung chủ yếu ở các tỉnh Bắc và Nam Trung Bộ. Mặc dù được sở hữu một thân hình bé nhỏ nhưng lại được tạo hóa ưu đãi cho giọng hót lại vô cùng nội lực, thánh hót và bắt tai
      Chim vành khuyên vàng giống chim này chỉ sống được ở những môi trường có điều kiện khô nắng nóng vừa phải. Nên bạn sẽ thường thấy chúng nhiều nhất ở các tỉnh phía Nam nước ta. Giọng hót của loài chim này thì khỏi phải bàn cãi vì rất bắt tai. Nếu so sánh với chim vành khuyên xanh thì đúng là hai đối thủ một chín một mười không thể so sánh được.

    Cách phân biệt chim khuyên trống và mái

    Để phân biệt được đâu vành khuyên trống và vành khuyên mái thì có rất nhiều cách. Tuy nhiên, đặc điểm xác định rõ ràng và chính xác nhất là dựa vào màu sắc lông và giọng hót của chúng.

      Phân biệt chim khuyên dựa vào màu lông: Tương tự như các giống chim kiểng khác.

      • Chim khuyên trống có màu sắc tươi tắn và sặc sỡ hơn chim mái. Đặc biệt rõ rệt là ở trên lưng có màu xanh lá mạ, phần đầu có màu vàng ánh kim. Còn ngược lại, chim mái thì có màu xanh trên lưng và có phần tối không được tươi.
      • Đuôi ở lông và phần lông từ cổ tới yếm chim đực cũng có màu vàng đậm, còn ở chim cái thì trái ngược hoàn toàn lại, lông đuôi và lông yếm cổ có màu vàng nhạt hao hao gần như màu nõn chuối.
      • Phần lông bụng dưới của chim đực có màu trắng tinh khôi, không bám bẩn. Còn ở chim cái thì màu trắng cháo lòng.
    • Chế độ nuôi chim khuyên xuống lông là giai đoạn chim vành khuyên vô cùng mệt mỏi cũng giống như sức đề kháng cực kì yếu kém. Chúng thường không ăn gì, hay chỉ đứng im một chỗ đầu gục xuống. Lúc này người nuôi chim cần bảo vệ và che chắn lồng nuôi một cách cẩn thận, chú đáo, tỉ mỉ nhất. Hạn chế để gió lùa vào khiến chim bị bệnh cảm lạnh, đồng thời bạn cũng nên bổ sung thêm các loại thức ăn đầy đủ dinh dưỡng như hoa quả, thức ăn tươi.
    • Chế độ nuôi vành khuyên mọc lông ở giai đoạn này cũng vô cùng quan trọng, nó quyết định rất lớn tới màu sắc của lông khi chim trưởng thành. Thế nên, lời khuyên trong giới chơi chim là người nuôi nên chịu khó mua thêm trứng, hoa quả chín, nhộng để bồi bổ chúng cách tốt nhất. Đặc biệt, cũng nên tập cho chim có thói quen tắm nắng 30 phút mỗi ngày để kích thích lông mọc nhanh, đẹp và chuẩn xác hơn.
    • Chế độ nuôi chim khuyên khi chưa căng thường thì sau hơn 1 tháng chim khuyên mọc lông chúng sẽ bắt đầu cất giọng hót và hót rất yếu ớt. Để chim nhanh chóng căng lửa thì khẩu phần dinh dưỡng bạn nên tìm hiểu cẩn thận, nên mua chút bột tép, đường, strongboy. Chú ý thời điểm này bạn cần tránh cho khuyên ăn hoa quả.
    • Chế độ nuôi chim vành khuyên đang căng lửa đây được coi là giai đoạn nuôi chim khuyên khó nhất. Người nuôi phải cần đặc biệt cẩn trọng khi cho chim ăn cũng như cần tránh cho chim đi dượt quá nhiều.Trung bình nên đưa chim vành khuyên đi khoảng 1 tuần 2 lần là hợp lí nhất.

    Nguồn : https://biggerpenisxxl.info/

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cho Chim Vành Khuyên Ăn Gì Khi Thay Lông?
  • Tả Con Chim Sâu Trong Vườn Nhà Em
  • Một Số Cách Chọn Chim Vành Khuyên Hay
  • Phân Biệt Chim Khuyên Trống Và Mái
  • Cám Chim Vành Khuyên Tú Gold Hộp Lắp Vàng
  • Sai Lầm Cần Tuyệt Đối Tránh Khi Ăn Cà Rốt

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Nào Mật Ong Trở Nên Độc Hại?
  • Chim Chích Chòe Lửa Ăn Gì? Cách Nuôi Chích Chòe Lửa Hót Hay Nhất
  • Bí Kíp Nuôi Chim Chích Chòe Lửa Khoa Học Nhất
  • Chim Chích Chòe Đất Thích Ăn Gì? Cách Nuôi Chim Chuẩn
  • Chiêm Bao Thấy Chim Chích Chòe Đánh Con Số Nào
  • Theo các chuyên gia, cà rốt có tác dụng hiệu quả khi bị tiêu chảy, đặc biệt với trẻ em khi bị tiêu chảy nếu ăn cháo cà rốt, uống nước cà rốt sẽ có tác dụng hữu hiệu.Vì trong cà rốt tuy có lượng chất xơ rất dồi dào nhưng ở dạng không hòa tan, nếu ăn quá nhiều mà không uống đủ nước sẽ làm tắc nghẽn tại ruột và gây nên hiện tượng táo bón.

    Không ăn sống, không hầm quá kỹ

    Theo các nghiên cứu khoa học, cà rốt nấu chín, lượng chất carontene hấp thụ vào cơ thể khi ăn tốt hơn cà rốt sống. Bên cạnh đó, do sở hữu lớp vách tế bào cứng nên cà rốt nếu không nấu chín sẽ rất khó giải phóng hết các chất dinh dưỡng bên trong, đặc biệt là tiền chất vitamin A.

    Bên cạnh đó, nhiều bà nội có thói quen hầm cà rốt kèm các món ăn khác. Điều này là hoàn toàn không nên bởi vốn dĩ trong cà rốt có rất nhiều nitrat, khi nấu cà rốt quá lâu và quá kỹ chất này sẽ đẩy nhanh quá trình biến thành nitri một hoạt chất gây độc. Chất nitri này khi vào cơ thể nếu ít thì gây hại cho sức khỏe, nếu nhiều có thể dẫn đến tử vong đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em dưới 6 tháng tuổi.

    Ăn lâu dài một số lượng lớn cà rốt không chỉ gây ra tình trạng ngộ độc cà rốt do tăng methemoglobine máu mà lượng carotene cao tích trữ trong cơ thể không được chuyển hoá hết cũng sẽ gây ứ đọng ở gan gây chứng vàng da (biểu hiện rõ nhất ở chóp mũi, lòng bàn tay, gan bàn chân…), ăn không tiêu, mệt mỏi…

    Tình trạng này tuy chỉ gây ảnh hưởng thẩm mỹ, không nguy hiểm và dễ kiểm soát (chỉ cần ngưng hay giảm ăn cà rốt một thời gian sẽ hết vàng da) nhưng cũng dễ làm người bệnh lo lắng. Vì vậy, tốt hơn hết nên ăn đúng liều lượng cần thiết.

    Không gọt hết vỏ, nạo nhỏ khi ăn

    Nhiều người có thói quen gọt sạch vỏ cà rốt hay nạo nhỏ khi nấu ăn. Tuy nhiên, đa số chất dinh dưỡng có trong cà rốt nằm nhiều ở phần vỏ bên ngoài, bởi vậy chỉ nên cạo mỏng lớp vỏ bên ngoài chứ không nên gọt hết vỏ để giữ tối đa các vitamin và muối khoáng có trong cà rốt.

    Ngoài ra, không nên nạo nhỏ trước khi nấu, vì nếu cắt nhỏ cà rốt sẽ khiến 50% các protein và carbohydrate hòa tan biến mất.

    Không để lại lá sau khi mua về

    Rất nhiều bà nội trợ khi chọn mua thường lấy những củ còn cả lá, sau đó đem về nhà bảo quản một thời gian sau mới đem ra sử dụng. Điều này sẽ khiến cho các vitamin, muối khoáng và nước rút dần khỏi củ chuyển lên lá, khiến cho mất đi lượng lớn các chất dinh dưỡng, làm cho cà rốt bị mềm thời gian sử dụng bị rút ngắn.

    Cách ăn cà rốt tốt nhất cho sức khỏe

    – Chọn mua những củ cà rốt có màu tươi sáng, cứng chắc, thẳng và trơn láng, có màu cam càng đậm càng chứa nhiều betacarotene.

    – Trước khi ăn nên rửa sạch, gọt vỏ và cắt bỏ hai đầu để tránh ngộ độc hoá chất từ thuốc diệt côn trùng còn sót lại trên cà rốt

    – Người lớn không nên dùng quá 300g và trẻ em không dùng quá 150g loại củ này một tuần.

    Các phân biệt cà rốt Trung Quốc: Cà rốt ta củ nhỏ, đậm màu, tươi mới, thường có cuống, lá. Còn cà rốt Trung Quốc bóng loáng, đều củ, to, không có cuống hay đầu thường bị đen do để lâu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trang Trại Chim Bồ Câu Pháp Quảng Ngãi
  • 11 Loại Chim Đẹp Nhất Hành Tinh
  • Dịch Cúm Bủa Vây, Chào Mào Sài Gòn Còn Hót?
  • Siêu Thị Điện Máy Chợ Lớn
  • Cách Sử Dụng Ứng Dụng Nhaccuatui Trên Smart Tivi Lg Hệ Điều Hành Webos
  • Thú Uống Cà Phê Ngắm Vành Khuyên Bên Hồ Thiền Quang

    --- Bài mới hơn ---

  • Suy Nghĩ Về Vai Trò Của Lối Giao Tiếp Lịch Sự Qua Câu: Chim Khôn Kêu Tiếng Rảnh Rang. Người Khôn Nói Tiếng Dịu Dàng Dễ Nghe
  • Chim Khôn Hót Tiếng Rảnh Rang…
  • Tin Nóng Người Việt Hải Ngoại 16.08.2020
  • Hướng Dẫn Cách Đeo Khuyên Cho Cậu Nhỏ Và Những Biến Chứng Nên Biết
  • Bệnh Đi Ngoài Của Chim Vành Khuyên
  • Quán cà phê bên hồ Thiền Quang là điểm đến quen thuộc của những người yêu chim, đặc biệt là vành khuyên ở Hà Nội.

    Mở vào các ngày trong tuần, nhưng quán đông nhất là sáng thứ 7, chủ nhật. Chim ở đây chủ yếu là của khách hàng mang đến góp vui. Các lồng chim của khách được treo thành hàng. Với không gian ngoài trời rộng rãi, yên tĩnh, nơi đây thích hợp để những chú vành khuyên nhút nhát tự tin thể hiện giọng hót của mình.

    Nằm ngay cạnh đường nhưng dường như quán không bị ảnh hưởng bởi các âm thanh xô bồ. Ở đây chỉ có tiếng hót thánh thót, mọi người đều chăm chú lắng nghe và ngắm nhìn những chú chim vành khuyên nhảy nhót.

    Thi thoảng anh Quân – chủ quán lại đảo vị trí các lồng, giúp chim có môi trường để luyện giọng khi tìm được người bạn phù hợp. “Được giao lưu thường xuyên sẽ giúp chim bạo dạn hơn và có thể tự tin khi bước vào các cuộc thi sau này”, chủ quán cho biết.

    Những ngày đông khách, quán có tới gần trăm chiếc lồng chim hội tụ về. Khách đến với quán chủ yếu là nam giới, ở mọi độ tuổi, hầu hết là thành viên của câu lạc bộ chim vành khuyên hồ Thiền Quang.

    Những bộ bàn ghế nhựa xanh hướng về phía hồ là nơi người yêu chim ngồi nhâm nhi tách cà phê và nghe chim hót. Không cầu kỳ bài trí, nhưng quán cà phê đã mang đến những phút giây thư giãn thực sự cho những người yêu chim sau bộn bề cuộc sống.

    Chủ cửa hàng cho biết vành khuyên là loại chim nhỏ, vốn nhút nhát và rất khó nuôi. Chim mùa về có giá khoảng 200.000 đồng một con. Sau một thời gian nuôi và biết hót, chim có giá khoảng hai triệu đồng. Những con hót hay giá có thể tới cả trăm triệu đồng.

    Nhiều khách hàng lâu năm của quán cho biết họ thường đến quán vào những ngày cuối tuần, chỉ đơn giản là tìm cho mình một niềm vui.

    Ngoài cà phê bạn có thể thưởng thức các loại đồ uống khác như trà lipton hay trà chanh, giá từ 15.000 đến 20.000 đồng một ly.

    Phạm Trang

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chim Oanh Cổ Đỏ Sống Ở Đâu, Cách Nuôi, Giá Bao Nhiêu Tiền 2022
  • Giải Mã Giấc Mơ Thấy Chim Ẩn Chứa Con Số May Mắn Nào?
  • Chim Bay Vào Nhà Đánh Con Gì Trúng Lớn
  • Thấy Chim Bay Vào Nhà Đánh Lô Đề Con Gì
  • Cách Nuôi Chim Vành Khuyên Căng Lửa, Lông Đẹp Đúng Chuẩn
  • Cho Chim Khuyên Ăn Gì Khi Thay Lông?

    --- Bài mới hơn ---

  • Giữ Lại Tiếng Hót Vành Khuyên
  • Kien Thuc Co Ban Ve Chim Vanh Khuyen
  • Tìm Hiểu Về Loài Chim Vành Khuyên
  • Phòng Và Chữa Bệnh Tiêu Chảy Cho Chim Vành Khuyên
  • Cách Làm Keo Bẫy Chim Đơn Giản Và Hiệu Quả
  • Chim khuyên thay lông hót hay, nhí nhảnh suốt cả ngày. Khi thay lông nên cho chim ăn cám loại gì để chím phát triển tốt, lông đẹp hơn?

    Trả lời:

    Ý kiến 1: Mình thì cho ăn TT không số , đã xong lông , nói chung là lông lá đẹp ! Thấy anh em cũng nhiều người khen cám bác Hiển nhưng chưa dùng thử , mà cũng nghe nói bác Hiển chỉ bán cho người quen thôi . Cám là 1 chuyện còn phải + hoa quả + tắm nắng , tắm nước thường xuyên nữa .

    Ý kiến 2: chim hợp cám vs cách chăm sóc hoa quả tắm táp đầy đủ thì lông vàng ươm. Theo cảm quan thì nhà cháu cho ăn cám a Hiển vs TC thì lông lá khá đẹp nhìn là

    Ý kiến 3: Theo anh là cho ăn cám gà là chuẩn nhất

    Ý kiến 4: thấy nhìu ng bao? ăn cám gold thay lông chim rất đẹp

    Ý kiến 5: theo mình nghĩ các em khuyên thay lông cứ cho ăn cám thay lông là dc.gold,cám a hiển,thúy tuấn 0 số đều ok vì tất cả cám thay lông đều mát như chúng tôi trọng vấn là giế,cào cào.chế độ tắm và phơi nắng thôi bạn à

    Ý kiến 6: Cảm nào cũng được nhưng chủ yếu bạn phải tắm nắng + tắm nước + hoa quả… và ko thể thiếu là mồi tươi…

    Ðối với những con chim tới thời kỳ thay lông, thì ta phải để tâm chăm sóc kỹ hơn. Chim thay lông thì có hiện tượng lông vương vãi ở đấy lồng, hoặc khi tắm thì lông rớt vào khay nước tắm. Chim thường thay lông từ vùng mặt, vùng đầu, kế tới vùng cổ, vùng ức bụng rồi mới đến phần cánh và sau cùng là phần đuôi. Lông cũng không rơi rớt từng chùm, mà là từ từ, cái nào rơi trước thì ra lông mới trước. Nhờ vào cách thay lông đó, nên trong thiên nhiên, chim vẫn bay đi kiếm ăn được.Tuy nhiên trong thời gian thay lông chim bị suy yếu về sức khoẻ, do đó ta phải cho chim ăn cào cào nhiều hơn ngày thường, để giữ cho chim được mập mạnh. Chim mạnh thì rút ngắn thời gian thay lông, ngược lại chim suy thì thời gian thay lông kéo dài.

    Trong thời gian chim khuyên thay lông, ta nên treo chim vào nơi yên tĩnh, thường xuyên trùm kín áo lồng, để chim tĩnh dưỡng, và cũng để tránh gió độc. Việc cho khuyên tắm trong thời gian thay lông vẫn bình thường, không sao cả.

    Ðiều chắc quý vị cũng thừa biết là trong suốt thời gian chim thay lông, chim sẽ không hót vì…”mất lửa”. Khi chim đã bắt đầu hót lai rai, là việc thay lông đã gần xong, “lửa” đã có trở lại. Chỉ khi nào lớp lông đã thực sự mượt mà, mình chim thon nhỏ, là lúc chim đủ lửa để hót to.

    Nhân nói về lông, cũng xin nói thêm là có loại dày lông có loại mỏng lông, vì con khuyên mỏng lông trông gọn gàng hơn, còn con dày lông thì trông có vẻ sồ sề một tí. Thức tế cũng cho thấy, con mỏng lông sung hơn con dày lông.

    Trong phần chăm sóc chim cũng không thể không bàn đến việc…luyện giọng cho chim. Các nghệ nhận thường treo chim mình gần các lồng chim lạ, trước hết là để chim sung ơn, thích “líu” hơn, và bắt chước giọng chim khác mà líu hay hơn.

    Ðiều cần là nên cáp hai con có cùng độ sung như nhau, nếu chim yếu lửa mà treo gần chim mạnh lửa thì chim yếu sẽ sợ sệt và không giám líu và có khi là “rớt” luôn. Vì như chúng ta đã biết, giọng hót của chim, dù là loại chim gì, cũng được coi là sự biểu dưỡng sức mạnh, để giữ gìn lãnh địa của mình, và để rủ rê chim mái.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kinh Ngiệm Chọn Chim Vành Khuyên
  • Sự Thật Xung Quanh Tranh Cãi Về Youtuber ‘ẩm Thực’ Vành Khuyên Lê
  • Cách Chọn Lựa Và Đánh Giá Chim Vành Khuyên
  • Hướng Dẫn Cách Nuôi Chim Vành Khuyên
  • ‘vua Chim Màu’ Đất Bắc Kể Chuyện Chim Hoàng Khuyên 500 Triệu/con
  • Chim Cưỡng (Cà Cưỡng) Ăn Gì, Cách Nuôi, Huấn Luyện, Chọn Trống Mái

    --- Bài mới hơn ---

  • Nằm Mơ Thấy Chim Sơn Ca Có Ý Nghĩa Gì? Đánh Số Mấy?
  • Chim Sơn Ca: Những Điều Cần Biết
  • Kỹ Thuật Nuôi Chim Sơn Ca
  • Bài Thơ: Chim Sơn Ca (Gabriela Mistral
  • Kinh Nghiệm Nuôi Chim Sơn Ca
  • Chim cưỡng hay còn gọi là cà cưỡng có tên tiếng anh là Gracupica nigricollis là loài chim thuộc họ Sturnidae.

    Con cưỡng khoác trên mình một lớp lông pha 2 màu đen trắng. Quanh mắt có vệt tròn màu vàng, chân dài thẳng mảnh khảnh nhưng dáng đứng rất bệ vệ và chắc chắn.

    Chim cưỡng xuất hiện nhiều nhất tại Trung Quốc và các quốc gia khác thuộc khu vực Đông Nam Á như Lào, Singapore, Việt Nam.

    Chim cưỡng thường giao phối vào mùa xuân và kết thúc vào cuối hè. Chúng thường làm tổ ở trên cách cành cây cao, ít có sự xuất hiện của con người.

    Thường thì sau khoảng nửa tháng trứng sẽ nở thành chim cưỡng non. Chim bố và mẹ sẽ luân phiên thay nhau chăm sóc chim non trong khoảng 2- 3 tháng.

    Khi đã mọc đủ lông và có thể tự nhận thức, chim bố, mẹ sẽ rời đi. Chim cưỡng con lúc này sẽ bắt đầu cuộc sống của riêng mình.

    Cách phân biệt chim cưỡng trống và mái

    Cách phân biệt chim cưỡng đực và cái tương đối đơn giản, bạn nên chú ý vào phần da vàng ở đuôi mắt chim cũng như màu sắc lông ở trên cánh

    Thường thì chim cưỡng đực sẽ có phần da quanh mắt sẽ dài và to nên sẽ rất dễ nhận dạng. Còn đối với chim mái thì khu vực da này có xu xướng thu hẹp lại và nhỏ hơn khá nhiều.

    Bên cạnh đó thì màu sắc lông trên cánh cũng giúp bạn xác định giới tính chim cưỡng. Chim cưỡng trống sẽ có màu trắng trên cánh chiếu tỉ lệ nhiều hơn chim mái.

    Hướng dẫn cách nuôi chim cưỡng hay nhất

    Chim cưỡng là loài chim có thân hình to, to hơn chim cu ngói, thân hình dài khoảng 20cm, màu lông chủ yếu là 2 màu đen trắng lẫn lộn. Thường thì người chơi thích chọn những con chim trống vì chúng nói sung hơn. Tuy nhiên dù trống hay mái thì nó vẫn nói nhiều nên bạn đừng lo.

    Để phân biệt chim trống mái ở chim trưởng thành, bạn có thể dựa vào lớp da vàng ở mắt và lông trắng ở cánh: chim trống có lớp da vàng ở mắt kéo dài và to hơn chim mái còn có nhiều sợi lông trắng ở cánh, trong khi chim mái chỗ lông này có màu xám đen nhiều hơn.

    Cách dạy chim cưỡng nói (lột lưỡi chim cưỡng)

    Chim cưỡng cũng là một trong những loài chim có khả năng bắt chước tiếng người. Chúng rất siêng nói gió, và giọng nói nghe rất rõ.

    Để chim nói rõ, một tháng bạn hãy lột lưỡi cho chim một lần, bằng cách dùng móng tay khểu lớp da cứng ở dưới chót lưỡi chim ra, có thể trong lúc lột lưỡi chúng sẽ cảm thấy đau và chảy máu, kèm theo đó là bỏ ăn vài ngày. Bạn cũng đừng quá lo lắng, vài ngày sau đó chúng sẽ ăn uống lại bình thường.

    Nuôi chim cưỡng từ con non sẽ nhanh thuần hóa hơn. Khi chim biết nói thì bạn hãy dạy cho chim câu nói chào hỏi khách hay những câu nói hay. Trong quá trình dạy chim nói nên để chim ở nơi ít người qua lại để tránh chim bắt chước và nói theo những câu không mong muốn.

    Chim cưỡng biết nói giá bao nhiêu tiền?

    Hiện nay nhu cầu mua chim cưỡng về để nuôi tại nhà ngày càng tăng cao. Chi phí để sở hữu một chú cưỡng không quá đắt. Trung bình giá bán chim cưỡng dao động từ 400K- 600K/ con

    Tùy thuộc màu hình dáng, cử chỉ, điều bộ cũng như khả năng nhái giọng của chim mà giá bán sẽ khác nhau

    Tuy nhiên nếu mua với số lượng lớn thì mức giá sẽ rẻ hơn rất nhiều. Mua chim thì bạn nên tới trực tiếp cửa hàng để xem, ngắm và chọn lựa.

    Mua, Bán chim cưỡng non ở đâu tại Hà Nội, Tp Hcm

    Hạn chế mua online, vì bạn sẽ không thể biết được chú chim cưỡng đó có bị bệnh hay không, màu sắc lông cũng như khả năng thuần hóa sau này như thế nào

    Khi đã xác định mua bạn có thể tìm tới các của hàng chuyên buôn bán và kinh doanh chim kiểng trên địa bàn Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh để tìm mua

    Hãy thử tưởng tượng trong gia đình bạn có một chú chim biết nói tiếng người thì sẽ thú vị biết nhường nào.

    Khi có khách tới chơi, chú chim cưỡng sẽ thay bạn chào khách, điều này ít nhiều sẽ đem lại niềm vui cho chính gia chủ cũng như những quan khách tới thăm nhà.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chim Ốc Mít Giá Bao Nhiêu, Mua Bán Ở Đâu, Cách Chọn Chim Trống Mái
  • Đọc Câu Chuyện Về Chim Sơn Ca Và Bông Hồng. Oscar Wilde: Chim Họa Mi Và Hoa Hồng. Đậu Hà Lan Cuộn
  • Sơn Ca Và Hoa Hồng Đỏ (Oscar Wilde)
  • Chơi Và Nuôi Chim Sơn Ca
  • Tìm Hiểu Ý Nghĩa Hình Xăm Mắt Thần Horus Bí Ẩn
  • Chim Khuyên Ăn Gì Để Hót Hay, Khỏe Mạnh?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nuôi Chim Vành Khuyên Căng Lửa, Lông Đẹp Đúng Chuẩn
  • Thấy Chim Bay Vào Nhà Đánh Lô Đề Con Gì
  • Chim Bay Vào Nhà Đánh Con Gì Trúng Lớn
  • Giải Mã Giấc Mơ Thấy Chim Ẩn Chứa Con Số May Mắn Nào?
  • Chim Oanh Cổ Đỏ Sống Ở Đâu, Cách Nuôi, Giá Bao Nhiêu Tiền 2022
  • 1. Giới thiệu về chim khuyên

    Chim khuyên có tên gọi khác là chim vành khuyên. Đây là một loài chim có nguồn gốc từ Châu Phi. Loài chim này có họ gần với họ chim Sẻ, chúng phân bố nhiều ở các hòn đảo Ấn Độ Dương.

    Thân hình của chim khuyên khá nhỏ bé, chỉ tương đồng với loài chim sâu. Mặc dù kích thước không to nhưng chúng có đôi chân rất chắc chắn.

    Đầu của chim tròn, đôi mắt hơi xếch, bao quanh mắt một vòng tròn có màu trắng. Đây gần như là điểm phân biệt của loài chim này đối với những giống chim còn lại.

    Mặc dù giọng hót của chim khuyên không riêng biệt như họa mi nhưng giọng hót của vành khuyên cũng được đánh giá là hay và lảnh lót. Đặc biệt, loài chim này cũng có biệt tài bắt chước tiếng người rất giỏi.

    Chim khuyên là loài chim được rất nhiều người yêu thích và nuôi dưỡng nhiều tại nhà

    Trong quá trình nuôi dưỡng, bạn cần phải biết chim khuyên ăn gì? Do đặc điểm của vành khuyên là loài chim ăn côn trùng nên trong quá trình nuôi dưỡng bạn cần cho chúng ăn cào cào non. Bên cạnh đó bạn cũng có thể cho chúng ăn cám đậu xanh.

    Cách làm cám đậu xanh không hề khó. Bạn cho nước vào 100g đậu xanh loại tốt, ngâm trong 2h. Xả sạch hết nước bụi bẩn và phơi khô. Bạn cũng có thể phơi nắng hoặc sấy khô. Sau đó bạn sẽ dùng máy xay nhuyễn bột đậu rồi trộn với 6 lòng đỏ trứng gà và trứng vịt, sau đó thêm một muỗng cafe đường trắng và tiếp tục phơi hoặc sấy khô. Khi bột khô bạn xay nhuyễn và bỏ vào hộp kín để bảo quản.

    Để khuyên được khỏe mạnh chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng

    Bên cạnh đó bạn cũng cần cho chim khuyên ăn hoa quả và trái cây. Một số loại quả mà vành khuyên rất thích ăn như:

    • Cam: Giúp vành khuyên giải nhiệt, bổ sung vitamin C
    • Cà chua: Giúp chim có bộ lông màu và đẹp.
    • Dưa leo: Giúp chim giải nhiệt, cung cấp thêm nước
    • Cà rốt: Giúp lông chim lên màu đẹp
    • Chuối Tây: Tốt cho hệ tiêu hóa của chim.

    3. Chế độ dinh dưỡng cho khuyên qua các thời kỳ phát triển

    Đây là thời điểm mà chim khuyên cần có nhu cầu dinh dưỡng cao. Tăng cường năng lượng nên bạn cần phải chú trọng bổ sung dưỡng chất cho chim. Bạn cho chim ăn cám đậu xanh, cào cào, nhộng. Tăng cường thêm nhiều loại hoa quả và rau ranh.

    Sau khoảng một tháng thay lông, chim khuyên sẽ bước vào thời kỳ căng lửa. Bạn cũng cho chim ăn đủ dưỡng chất nhưng không cần cầu kỳ như thời kỳ thay lông.

    Đây là thời điểm khó nuôi nhất. Chim khi căng lửa sẽ tiêu hao nhiều năng lượng để chúng hót. Do đó, bạn cần phải bổ sung cho chúng thức ăn đầy đủ, cả thức ăn tươi, dạng bột và hoa quả tươi.

    Thời điểm chim khuyên căng lửa bạn cần phải đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng

    4. Những lưu ý khi cho vành khuyên ăn

    • Nếu thấy chim khuyên nhảy nhiều trong lồng, bạn cần cho chúng ăn cam, tuy nhiên cũng không được quá 2 lần 1 tuần.
    • Tuyệt đối không cho chim ăn cam vào mùa đông vì sẽ khiến cho chúng bị hạ lửa.
    • Bổ sung thêm mồi tươi cho khuyên như dế, cào cào, châu chấu khi môi trường sống bị hạ nhiệt độ.
    • Mùa hè không cho khuyên ăn chuối đã chín nẫu vì sẽ khiến chim bị đi ngoài.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Phân Biệt Vành Khuyên Trống Và Mái
  • Xỏ Khuyên Dương Vật Thế Nào Để Có Được Lổ Xỏ Đẹp, Không Nhiễm Trùng ?
  • Cách Đeo Khuyên Cho Cậu Nhỏ Có Lợi Và Hại Gì
  • √ Em Yêu Chim Sơn Ca (Testo) Di Pháo Tratto Da King Of Rap Tập 3
  • Kho Tàng Lục Bát Dân Gian
  • Cho Chim Vành Khuyên Ăn Gì Khi Thay Lông ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Kiện Nâng Cấp Cậu Nhỏ Cho Quý Ông
  • 88 Hình Ảnh Đeo Khuyên Vùng Kín Chi Tiết Nhất
  • Tác Phẩm Điện Ảnhcon Chim Vành Khuyên
  • Cách Chọn Chim Vành Khuyên
  • Lời Khuyên Thú Cưng 2022
  • Vành Khuyên là loài chim cảnh hót hay, chim khuyên thay lông hót hay, nhí nhảnh suốt cả ngày. Khi thay lông nên cho chim ăn cám loại gì để chím phát triển tốt, lông đẹp hơn?

    Đối với những con chim tới thời kỳ thay lông, thì ta phải để tâm chăm sóc kỹ hơn. Chim thay lông thì có hiện tượng lông vương vãi ở đấy lồng, hoặc khi tắm thì lông rớt vào khay nước tắm. Chim thường thay lông từ vùng mặt, vùng đầu, kế tới vùng cổ, vùng ức bụng rồi mới đến phần cánh và sau cùng là phần đuôi. Lông cũng không rơi rớt từng chùm, mà là từ từ, cái nào rơi trước thì ra lông mới trước. Nhờ vào cách thay lông đó, nên trong thiên nhiên, chim vẫn bay đi kiếm ăn được.Tuy nhiên trong thời gian thay lông chim bị suy yếu về sức khoẻ, do đó ta phải cho chim ăn cào cào nhiều hơn ngày thường, để giữ cho chim được mập mạnh. Chim mạnh thì rút ngắn thời gian thay lông, ngược lại chim suy thì thời gian thay lông kéo dài. Một thành viên trong hội chim cảnh 3 miền chia sẻ.

    Trong thời gian chim khuyên thay lông, ta nên treo chim vào nơi yên tĩnh, thường xuyên trùm kín áo lồng, để chim tĩnh dưỡng, và cũng để tránh gió độc. Việc cho khuyên tắm trong thời gian thay lông vẫn bình thường, không sao cả.

    Ðiều chắc quý vị cũng thừa biết là trong suốt thời gian chim thay lông, chim sẽ không hót vì…”mất lửa”. Khi chim đã bắt đầu hót lai rai, là việc thay lông đã gần xong, “lửa” đã có trở lại. Chỉ khi nào lớp lông đã thực sự mượt mà, mình chim thon nhỏ, là lúc chim đủ lửa để hót to.

    Lồng có loại dày lông có loại mỏng lông, vì con khuyên mỏng lông trông gọn gàng hơn, còn con dày lông thì trông có vẻ sồ sề một tí. Thức tế cũng cho thấy, con mỏng lông sung hơn con dày lông.

    Trong phần chăm sóc chim cũng không thể không bàn đến việc…luyện giọng cho chim. Các nghệ nhận thường treo chim mình gần các lồng chim lạ, trước hết là để chim sung ơn, thích “líu” hơn, và bắt chước giọng chim khác mà líu hay hơn điều này những nghệ nhân nuôi chim cảnh làm giàu cũng thường sử dụng hiệu quả.

    chúng tôi

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nằm Mơ Thấy Chim Vành Khuyên Đánh Con Gì, Số Mấy?
  • Pháo Feat. King Of Rap
  • Tiếng Khuyên Mái Mồi Mp3
  • Tiếng Vành Khuyên Líu Mp3
  • Lưu Ý Trong Cách Nuôi Chim Họa Mi Thay Lông
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100